AD TERREHAPPY

"De soi-nier à gai-rire"

HYPNO COACHING

ENTREPRISE / CE / ASSOCIATION

Apparu depuis une quinzaine d'années en France.

L'hypno-coaching est une forme d'accompagnement psychologique qui vous permet :

  • d'accroître vos compétences en développant votre confiance en vous,
  • en faisant émerger vos atouts et vos points forts,
  • en vous aidant à surmonter les résistances, les freins internes.

Axé sur les approches du développement personnel : 

  • la connaissance de soi, 
  • la confiance en soi, 
L'hypno-coaching a pour but: 

  • de développer des ressources et des potentiels en intervenant sur le comportemental et la gestion émotionnelle.

Sachant que notre communication fonctionne en majeure partie sur le mode inconscient, puisque la partie consciente de notre esprit (l’analyse des problèmes…) représente seulement 12% et que les 88% restant sont dédiés à l’inconscient (la synthèse des solutions).

L'hypno-coaching permet:

  • à la fois de dynamiser le processus de changement, 
  • et d'en consolider rapidement les résultats au sein de l’entreprise,
  • afin de maximiser vos possibilités de réussite en mixant le coaching, l'hypnose et la communication.

Avant tout, il est important que la personne retrouve la notion de plaisir dans la sphère professionnelle. Le travail va se concentrer à 80% sur les croyances limitantes que la personne entretient sur ses capacités.

L’hypno coaching apprend: 

  • à activer et utiliser consciemment l’imagination et la visualisation pour développer de nouvelles représentations internes vitales pour le succès.

Nous manquons tous, d’une certaine façon, de « Confiance Nous »:

  • Nos entourages familiaux et/ou professionnels n’ont souvent plus assez de recul pour nous aider. Le plus grand risque, c’est de ne rien faire: PROCRASTINATION au tournant!
C’est là, qu’une aide extérieure est la bienvenue:
  • Pour «Rebooster» le capital «Considération»,
  • Pour retrouver vos ailes (ressources-ambitions), les déployer (plan d'actions) et vous envoler (évolution de carrière) en jubilant vers un horizon lumineux (satisfaction du résultat) qui vous semblait soit inexistant, soit inatteignable jusqu’à… votre rencontre avec l'hypno coaching qui va vous permettre de gagner en mieux-être donc en productivité, en conviction, en excellence & en épanOUIssement…

Ma valeur ajoutée réside dans:

  • Mon double parcours professionnel "business" et "thérapies brèves".
  • Je connais bien le monde de l'entreprise pour y avoir travaillé une quinzaine d'année (Cf. Bio) avant de me réorienter professionnellement à 360° dans l'hypno-coaching.
  • Je sais ce que c'est de devoir être performant, rentable... Je l'ai vécu.

Techniques & Outils

  • Approche centrée sur la personne, non directive, par le questionnement au lieu d’une approche directive par l’application directe des solutions afin de permettre au client d’apprendre à partir de sa propre expérience. 
  • Processus de collaboration, dans une attitude d’acceptation de l’autre, dans sa différence et sa singularité et dans une écoute active.

Hypnose pluridisciplinaire

L’hypnose est un état élargi de la conscience permettant de découvrir et de puiser en nous, dans notre inconscient, des solutions efficaces restées latentes pour résoudre nos difficultés présentes.

Combien de fois vous êtes-vous promené ou avez-vous conduit votre véhicule d'un point A à un point B, sans vous en rendre compte?

Une partie de votre cerveau, l’inconscient, restait vigilante à la conduite, sinon vous auriez eu un accident, tandis que l'autre, le conscient, pensait à autre chose.

Vous avez agi en état élargi de conscience. L'état d'hypnose est aussi simple et naturel que ce type de promenade.

Objectif:

  • développer ses potentiels individuels, 
  • dépasser ses propres limites ordinaires et ses conditionnements éducatifs.
  • résoudre vos maux dans tous les domaines.

Comment? En apprenant :

  • la détente neuro-musculaire,
  • la visualisation créatrice,
  • la fixation d’un objectif SMART,
  • l’auto-suggestion,
  • ETC…

C'est une technique rigoureuse, ouverte, respectueuse et adaptée au parcours de chacun:

  • L'hypno-coaching apporte des solutions concrètes par une libération des richesses de l’inconscient, associée à une augmentation de la maîtrise de soi.
  • Notre inconscient est le lieu de toutes nos émotions, nos souvenirs, nos automatismes, nos croyances, les ressources solutions...
  • Une seule problématique est abordée à la fois même si celle-ci dénoue souvent d’autres phénomènes associés.

Tout le monde est réceptif à l’hypno-coaching car c'est du "sur mesure":

  • fonctionne avec des techniques de suggestions basées sur les 5 sens, la visualisation, les métaphores, les paradoxes, les symboles, etc.
  • L'apport de la PNL ou de la morphopsychologie permet d’adapter la méthode à chaque individu.

Programmation Neuro-Linguistique (PNL)

Nous nous programmons tous en mettant en place des façons de penser, de ressentir et de nous comporter que nous employons dans les multiples situations de notre vie (mécanismes de protection-défense) Le langage structure et reflète qui nous sommes.

Objectif

  • Développer une communication positive valorisante,
  • Faciliter la transmission et l'appropriation de nouvelles connaissances,
  • Améliorer ses relations interpersonnelles,
  • Professionnaliser ses interventions et sa prise de parole en privé ou en public.
  • Séduire, dynamiser, convaincre et entraîner l'adhésion avec aisance...

Comment? En apprenant:

  • l'importance du sens des mots, la force du verbe, les tournures de phrase, l'art du questionnement,
  • les canaux sensoriels,
  • les techniques de communication para verbale et non verbale…

Morpho Psychologie

C'est une méthode complète et globale sur la compréhension de l'individu,

Notre visage comme tout notre corps s'est construit comme une sculpture au cours de notre vie,

Une interaction génétique avec notre milieu socioculturel et notre éducation,

Certains pièges nous font répéter de génération en génération des situations de souffrance.

Nous sentant impuissants face à elles, nous nous rendons malades ou nous rentrons en conflit avec les autres...


Objectif

  • Favoriser une meilleure communication avec soi-même
  • Favoriser une meilleure communication avec les autres
  • Comprendre nos réactions en état de stress
  • Comprendre nos ressources innées

Comment? En apprenant à :

  • décoder le visage, les différents traits de structure pour découvrir les potentialités innées de chacun,
  • modifier le négatif dont nous sommes investis pour bénéficier de tout le positif

Pour qui & Pour quoi 

Pour toute personne travaillant dans une entreprise et ayant besoin d’une aide extérieure pour accroitre sa satisfaction et ses performances au travail, dans la vie :

  • Chefs d’entreprise,
  • Cadres,
  • Salariés…

La personne qui consulte un hypno-coach est tout, sauf malade, faible, fou. 

C'est un fin stratège puisqu'elle:

  • désire comprendre ce qui l’empêche de réussir et d’avancer.
  • désire booster ses performances en réorganisant une partie de sa vie professionnelle ou privée.
  • désire atteindre les objectifs qu’elle s’est fixée dans les meilleures conditions et de façon pérenne.

Domaines d’intervention

Le bien-être au travail et l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée sont des attentes chaque jour plus importantes pour les managers et collaborateurs dans l’entreprise.

C’est ainsi un moyen supplémentaire de: 

  • Fidéliser davantage les salariés, 
  • Les mettre en valeur, 
  • Optimiser leurs performances, leurs potentiels, leurs motivations,
  • Les faire évoluer pour le bien de tous.

«Communication & Relationnel»

  • Améliorer son charisme
  • Devenir convaincu(e) et convaincant(e)
  • Mieux communiquer en externe avec ses clients, ses fournisseurs…
  • Mieux gérer des conflits, des situations difficiles
  • Parler en public facilement
  • Renforcer la cohésion en interne avec ses équipes, sa hiérarchie
  • Etc.

«Changement professionnel & Objectif de carrière»

  • Concilier ses obligations professionnelles et personnelles
  • Prise de nouvelles responsabilités
  • S’adapter à un changement :
    • Rachat ou fusion de sociétés,
    • Reclassement,
    • Licenciement,
    • Départ à la retraite…
  • Optimiser sa stratégie de recherche d’emploi
  • Passer un entretien (embauche, évaluation…)
  • Préparer un concours interne, externe…
  • Réussir sa reconversion
  • Etc.

«Performance & Compétences»

  • Améliorer son leadership
  • Apprendre à dire non
  • Augmenter sa concentration, son organisation
  • Capter son auditoire
  • Gérer son stress
  • Gérer son temps
  • Gérer un projet
  • Maitriser ses émotions
  • Savoir déléguer
  • Etc.

«Prévention des risques psycho-sociaux» 

Un nombre grandissant de salariés déclarent souffrir de symptômes liés à des risques psychosociaux :

  • Troubles de la concentration,
  • Troubles du sommeil,
  • Irritabilité,
  • Nervosité,
  • Fatigue importante,
  • Palpitations,
  • Etc.

Le phénomène est répandu dans tous les secteurs d'activité. Ce sont des risques qui peuvent être induits par l’activité elle-même ou générés par l’organisation et les relations de travail.

L’exposition à ces situations de travail peut avoir des conséquences sur la santé des salariés :

  • Maladies cardio-vasculaires,
  • Troubles musculosquelettiques,
  • Troubles anxio-dépressifs,
  • Epuisement professionnel, burn out,
  • Tentative de suicide ou suicide.

Chiffres clés:

  • En France 35 % des salariés déclarent subir au moins 3 contraintes de rythme de travail
  • 57 % déclarent avoir un rythme de travail imposé par une demande extérieure obligeant à une réponse immédiate
  • 27 % disent être soumis à des contrôles ou surveillances permanents exercés par la hiérarchie
  • 56 % disent devoir interrompre une tâche pour en faire une autre non prévue et pour 44 % de ceux qui sont concernés cela perturbe leur travail
  • 36 % déclarent ne pas pouvoir faire varier les délais fixés pour réaliser leur travail
(Source enquête SUMER 2010. Dares Analyses, mars 2012, n°023)
Indépendamment de leurs effets sur la santé des individus, les risques psychosociaux ont un impact sur le fonctionnement des entreprises :
  • Absentéisme,
  • Turnover,
  • Mauvaise ambiance de travail,
  • Démotivation,
  • Etc.

Il est possible de prévenir les RPS grâce à l’hypno-coaching pour développer le bien-être en entreprise :

  • Prise en charge des salariés en souffrance
  • Gestion du stress au travail (déséquilibre entre la perception qu’une personne a des contraintes de son environnement de travail et la perception qu’elle a de ses propres ressources pour y faire face)
  • Gestion des agressions et de la violence externe (insultes, incivilités, menaces, vols, etc.)
  • Gestion du harcèlement et de la violence interne (moral ou sexuel, conflits exacerbés entre des personnes ou entre des équipes)
  • Gestion de l’épuisement professionnel, du burn out
  • Gestion du suicide en lien avec le travail

Déroulement des séances

Séances de travail:

  • individuelle,
  • collective sous forme :
    • atelier,
    • formation,
    • conférence.

Quel que soit le domaine d’intervention, l’accompagnement répond à un déroulement clair :

  • Audit, état des lieux, anamnèse via une approche non directive par le questionnement au lieu d’une approche directive par l’application directe des solutions afin de permettre au client d’apprendre à partir de sa propre expérience,
  • Mise en place d’un processus de collaboration,
  • Analyse, diagnostique…
  • Élaboration d’un programme correspondant aux besoins spécifiques de l’entreprise,
  • Proposition d’un plan d’action,
  • Validation du plan avec l'entreprise,
  • Application des actions sur 1 ou X séances...
  • 28 jours après la fin du programme, contrôle de l’automatisation des actions, avec correction si nécessaire, etc.

Lieux des rencontres

  • Dans vos locaux
  • A mon bureau

Tarif des prestations

  • Sur devis en fonction de vos besoins
  • Rédaction d’un contrat entre les parties stipulant les conditions énoncées ensemble ainsi que le prix, exigible en une ou plusieurs échéances dès la signature du contrat.

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