AD TERREHAPPY

"De soi-nier à gai-rire"

ALEXANDRA DUPUIS

HYPNO COACHING

EVEILLER LA CONSCIENCE GRACE A L'INCONSCIENT AVEC 

LES METHODES d'AD TERREHAPPY

"De se soi-nier à GAI-RIRE"

Evoluer:

c’est résoudre le passé,

pour être enfin dans l’Instant Présent,

et ainsi créer un futur porteur, vivre une vie épanOUIssante-divine avec du sens & du sacré

dans l'amour de soi "m'aime" & des autres

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"Le GENIE, c'est l'enfance retrouvée à volonté" 

C. Baudelaire

Venez comprendre & apprendre & expérimenter les modes d'emploi de 

l'Inconscient qui sait TOUT, 

qui a toutes les SOLUTIONS GAGNANTES, 

puisque cette partie de nous, 

reste toute notre vie à l'âge de 5-7 ans!

C'est la Bonne Nouvelle de votre journée

Venez découvrir LE GENIE qui sommeil en vous depuis si longtemps...

A vous de jouer, en prenant rendez-vous

Qu’est ce que le coaching thérapeutique & émotionnel ou Hypno Coaching?


Définition coaching

Selon l’ICF, le coaching se définit comme une relation suivie dans une période définie qui permet au client d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans sa vie professionnelle et personnelle.

A travers le processus de coaching, le client approfondit ses connaissances et améliore ses performances.

Le coaching peut se pratiquer en séances de face-à-face, au téléphone, par Skype ou en séances collectives, ces séances peuvent être assorties d'échanges par e-mails.

Le coaching peut être utilisé parallèlement à un travail de psychothérapie longue ou brève.

Définition thérapie brève

La thérapie brève se définit comme une relation qui vise à atténuer, à faire disparaître des symptômes sur une durée relativement courte.

Elle est davantage orientée sur le "comment" et les solutions plutôt que sur le "pourquoi" et les causes (comme la psychanalyse).

Cette expression "thérapie brève" est utilisée dans le domaine thérapeutique car elle se rapproche des courants de pensées de Milton Erickson et ses travaux en hypnose et aussi de l'École Palo Alto qui considère que le travail des professionnels peut être rapide et efficace pour amener un changement durable.

Basée sur les nouvelles recherches en communication, la thérapie brève cherche à soulager la souffrance psychologique le plus rapidement possible en amenant les personnes à faire des expériences nouvelles leur permettant d'affronter le présent et l'avenir de façon plus sereine en faisant appel à leur inconscient.

La thérapie brève permet donc de se focaliser sur les problèmes du présent et sollicite une participation active de la personne en vue d’un changement défini selon ses propres objectifs et but.

L’idée fondamentale est donc de réduire le temps mis pour résoudre un problème par rapport à la psychothérapie classique.

Une stratégie est mise en place qui consiste à un recadrage positif du problème, lui donner un éclairage tel qu’il cesse d’être un problème et s’oriente alors vers une solution.

Cette approche s’applique aussi bien à quelqu’un qui souffre directement d’un problème, qu’à quelqu’un qui souffre du problème que lui pose un membre de son entourage personnel ou professionnel.

Cela revient donc à considérer le problème en terme de solution et non plus de cause.

Bien au-delà d’une simple méthode de résolution de problèmes, la thérapie brève est une autre façon de penser l’être humain et ses problèmes dans son environnement général…

D’où l’expression tendance « Soin Holistique ».


La thérapie brève utilise des outils tels que :

  • Programmation Neuro-Linguistique (PNL): recherche de l'excellence dans la communication par les différents canaux sensoriels, ajustement du langage à celui de l'autre, etc.
  • Hypnose pluridisciplinaire: travail sur les états de conscience modifiés permettant de mobiliser les ressources «solutions» de l'inconscient.
  • Approche « centrée sur la personne »: écoute active, avec reformulation des dires du client/patient. Le thérapeute se veut « non directif », dans une attitude d'acceptation inconditionnelle de l'autre, dans sa différence et sa singularité.

Synergie coaching & thérapie brève = Hypno Coaching

  • Orienté davantage vers le présent et le futur, bien plus que vers le passé.
  • Faire naître l'idée que les personnes ont toutes les aptitudes et les ressources nécessaires pour résoudre le problème qui les amène en consultation en mettant à jour progressivement des mécanismes de défense et de modifications des croyances limitantes.
  • Traité l'individu dans son ensemble, comme un système global, holistique. 
  • Tenir compte de ses multi dimensions : physique, mentale, émotionnelle, familiale, sociale, culturelle, spirituelle.
  • Je travaille donc à vous accompagner sur un chemin d’évolution positive en vous aidant à changer, à vous réaliser et à réussir à réparer ce qui a besoin de l’être et à vous reconstruire sur des bases plus sécurisantes en conservant une orientation «solution» grâce aux différents outils à ma disposition.


POUR RESUMER :

Coaching (réalisation de projets) Thérapie Brève (réalisation de soi)

=

HYPNOCOACHING

EpanOUIssement du VOUS ORIGINEL 

grâce à une autonomie émotionnelle gagnée 

pour une meilleure connaissance de soi

une optimisation de vos ressources, qualités & compétences 

pour concrétiser tous vos projets de vie durablement

pour mieux "s'aimer soi m'aime"

Contactez-moi pour en discuter

Déroulement d'une séance d'

Hypno Coaching  pour tous


La première séance comprend :

  • La prise de contact et de confiance,
  • L'anamnèse,
  • La définition de vos problématiques et de vos objectifs,
  • L'application immédiate d'un outil de compréhension de nos 2 cerveaux afin de rassurer votre hémisphère mentale pour que dès la séance suivante, nous puissions optimiser les outils thérapeutiques sans cette petite arrière pensée de sabotage qui dit: "Mais elle fait quoi là?".

Cette  consultation me permet ainsi de:

  • Construire dès la 2ème séance les bons protocoles pour répondre à vos attentes avec le plus d’efficience possible,
  • Chaque personne étant unique, en fonction de vos motivations, de vos résistances, etc. le nombre de séances et les outils utilisés seront variables. 
  • L'hypno coaching permet du "sur mesure".

Ce qui est fondamental pour moi :

  • C’est de transmettre dans la douceur et la sécurité au plus grand nombre des informations, des connaissances, de la compréhension concernant le fonctionnement des 2 cerveaux pour ainsi éveiller les consciences grâce à l'inconscient qui est détenteur de toutes nos ressources et nos potentiels très souvent inexploités.
  • Rééquilibrer les énergies, les émotions pour éliminer les blocages, les prévenir et assurer un bien-être durable.
  • Nous manquons tous, d’une certaine façon, de « confiance en nous », nos entourages familiaux, amicaux, professionnels, etc. sont dans l’incapacité de nous aider puisque très souvent, nous sommes tous montés dans le même train de montagnes russes et nous regardons tous alors dans la même direction, comme si nous avions des œillères, une route toute tracée, nous empêchant ainsi d’être force de nouvelles propositions... 
  • Le plus grand risque, c’est de ne rien faire : procrastiner, passer à côté de notre vie !
  • C’est là, qu’une aide extérieure compétente avec des outils appropriés ciblant l’inconscient est la bienvenue. 
  • Pour «rebooster » le capital « considération » et ainsi nous permettre de retrouver nos ailes, de les déployer et s’envoler en jubilant vers un horizon lumineux qui nous semblait soit inexistant, soit inatteignable, jusqu’à cette prise de conscience.
  • Il est possible de passer de "spectateur-passif" à "acteur-actif" ce qui permet de sortir du cadre, de s’élever et ainsi gagner en mieux-être, en productivité, en conviction, en sécurité et de devenir le héros ou l'héroïne de l'œuvre de sa vie…


Intéressé(e, contactez-moi